| HORÁRIO DAS AULAS - UNIDADE I - Jd. Avelino
NATAÇÃO (Unidade I possui 3 pscinas)
| Horários |
2ªf |
3ª
f |
4ª
f |
5ª
f |
6ª
f |
| 6h15 |
* |
Adulto |
* |
Adulto |
* |
| 7h00 |
Adulto |
Adulto |
Adulto |
Adulto |
Adulto |
| 7h45 |
Infantil
Adulto |
Infantil |
Infantil
Adulto |
Infantil |
Infantil
Adulto |
| 8h30 |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
| 9h15 |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
| 10h00 |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
| 10h45 |
Infantil |
Infantil
Adulto |
Infantil |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
| 13h15 |
Adulto |
* |
Adulto |
* |
* |
| 13h45 |
* |
Infantil |
* |
Infantil |
* |
| 14h00 |
infantil |
* |
Infantil |
* |
Infantil |
| 14h45 |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
| 15h30 |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
Infantil |
| 16h15 |
Bebe/ Infantil/ Adulto
|
Bebe/ Infantil/ Adulto
|
Bebe/ Infantil/ Adulto
|
Bebe/ Infantil/ Adulto
|
Bebe/
Infantil/
Adulto |
| 17h00 |
Infantil
Adulto
|
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
| 17h45 |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
| 18h30 |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
Infantil
Adulto |
| 19h15 |
Adulto |
Adulto |
Adulto |
Adulto |
Adulto |
| 20h00 |
Adulto |
Adulto |
Adulto |
Adulto |
Adulto |
| 20h45 |
Adulto |
Adulto |
Adulto |
Adulto |
* |
HIDROGINÁSTICA
| Horários |
2ªf |
3ª
f |
4ª
f |
5ª
f |
6ª
f |
Sábado |
| Manhã
|
09h15
10h45 |
07h45
09h15 |
09h15
10h45 |
07h45
09h15 |
09h15 |
10h00 |
| Tarde |
14h00 |
* |
14h00 |
* |
14h45 |
* |
| Noite |
20h00 |
17h45
19h15 |
20h00 |
17h45
19h15 |
* |
* |
CURSOS
| Modalidade |
2ªf |
3ª
f |
4ª
f |
5ª
f |
6ª
f |
| CAPOEIRA |
* |
19h00
às 20h30 |
* |
19h00
às 20h30 |
* |
| EQUIPE
DE CORRIDA |
20h00
às 20h30 |
* |
20h00
às 20h30 |
* |
* |
| JIU
JITSU |
* |
20h30 às 22h00 |
* |
20h30 às 22h00 |
* |
| NADO
SINCRONIZADO |
14h00
às 15h30 |
09h15 às 10h30 |
14h00
às 15h30 |
09h15
às 10h30 |
* |
| TAE
KWO DO |
18h00
às 19h30 |
20h30
às 22h00 |
18h00
às 19h30 |
20h30
às 22h00 |
18h00
às 19h30 |
| YOGA |
09h30
às 11h00
20h30 às 22h00 |
* |
09h30
às 11h00
20h30 às 22h00 |
* |
* |
| BOXE |
* |
116h30 às 18h00 |
*
|
116h30 às 18h00 |
* |
| STUDIO PILATES |
Pilates realizado sessões Individual e Dupla com
dias e horários determinados |
MUSCULAÇÃO – HORÁRIO LIVRE
| Período |
Professor |
Dias
e Horário |
| Manhã |
Guilherme e Rodrigo E. |
2ª
a 6ª
das 07h:00 às 12h:00 |
Sábado
das 09h00 às 12h30 |
| Tarde |
Rodrigo E e Rafael |
2ª
a 6ª
das 12h:30 às 16h:30 |
| Noite |
Junior, Rodrigo R , Alexandre |
2ª
a 6ª
das 16h30 às 20h30 |
2ª
a 6ª
das 17h30 às 22h00 |
|
