| MUSCULAÇÃO - Unidade Jardim Avelino e Vila Industrial A Piquesporte oferece um programa de Musculação
que visa atingir os objetivos do aluno, seja ele
estético, condicionamento físico ou reabilitação de
lesões de uma forma individualizada e com segurança.
Para isso nossa academia disponibiliza equipamentos e
uma equipe de professores que garantem o resultado
do treinamento e seu máximo desenvolvimento respeitando
o nível de condicionamento físico.
O treinamento do aluno é elaborado individualmente
e supervisionado pela nossa equipe de professores,
logo após o resultado da avaliação.
Treinamento Funcional: É um método inovador de
condicionamento físico, que através principalmente
da especificidade busca o Equilíbrio, Força, Flexibilidade,
Resistência, Coordenação Motora e Agilidade.
O Funcional tem como benefício a melhora da performance
atlética, coordenação motora, equilíbrio muscular, postura,
aumento da eficiência dos movimentos e prevenção de lesões.
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