Boxe

Unidade I - Jardim Avelino

As aulas de Boxe na Piquesporte unem exercícios do Boxe: seus socos, deslocamento e esquivas contra manoplas e luvas acolchoadas a um circuito de exercícios musculares.

O Boxe, além de ajudar na defesa pessoal, também traz diversos benefícios para o corpo: melhora o condicionamento cardiovascular e a coordenação motora, tonifica membros superiores e o abdômem, e proporciona a seus participantes aumento da autoconfiança e ajuda a eliminar o stress.

HORÁRIO DAS AULAS - UNIDADE I - Jd. Avelino

Modalidade 2ªf 3ª f 4ª f 5ª f 6ª f
Boxe * 16h30 às 18h00 * 16h30 às 18h00 *