Atividade recomendada e praticada por pessoas de todas as faixas etárias.

O programa de Hidroginástica da Piquesporte é bem diversificado, atendendo os objetivos de cada grupo. Nossas aulas são muito animadas, dinâmicas, com diversos níveis de intensidade, exercícios de condicionamento físico e muscular, em um agradável ambiente atendendo a todas as faixas etárias. Nossas aulas são voltadas para aqueles que têm o objetivo de perda de peso, um maior fortalecimento muscular e buscam uma melhor qualidade de vida. Oferecemos aulas especiais para a melhor idade, com exercícios que proporciona menor sobrecarga articular, estimulam a força, a resistência cárdio-respiratória, o equilíbrio e a sociabilização.